ダイエット順調

2009年05月06日

昨年12月から減量順調!

昨年12月に鏡に映る顔の頬の肉付きと
おなかのでっぱりが急に気になり
ダイエットに取り組みました。

4月現在約7kgの減量ができました。

体の調子もよく、ウェストも6cmもしまり
はけないでタンスで眠っていたスラックスもはけるようになり
経済効果もあり一石二鳥以上です。

ダイエット内容等をまた後日、載せたいと思います。


〈体重の記録 昨年8月26日~今年4月7日)
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Posted koutake at 2009年05月06日 16:19 │今日このごろ
Comments(5)


この記事へのコメント
わぁ~凄いですね!
それほど・・・重い体重ではない気がしますが?^^;
でも、メタボちゃんは体に良くないですし
ベスト体重だと
フットワーク軽くて
動きやすいですよね!
これからも、適度に頑張ってください^^
Posted by ワイン at 2009年05月06日 21:53
そうなんです。
ウエストサイズでいうメタボからも
脱出できました。
適度に楽しみながら頑張ります。
Posted by kousetu at 2009年05月06日 21:56
こんばんは(*^_^*)
いい感じで体重が減少していますね!!
あきすけも仕事辞めて1年のうちに
お腹周りが更に成長してしまったので
減量しないといけないのですが
何の努力もしていない・・・
社会復帰したら少しはやせるかな?って
思ったのですが、効果無しです。
やっぱり、食生活の改善と運動が必要なんですかね?
ダイエットの内容の掲載、楽しみにしています!!
Posted by あきすけあきすけ at 2009年05月08日 22:43
花・花は妊娠8ヶ月ぐらいのお腹になってきました
恐ろしいです^^;

でも・・ダイエットできない(--)
Posted by 花・花花・花 at 2009年06月12日 22:07
ダイエットって、食べたい気持ちを抑える
「マゾ」的楽しみ?がありますよ。
Posted by kousetu at 2009年06月13日 15:06
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